قضي علي الهالات السوداء وتألقي بعيون جميلة

اكيد الكل حابة تتخلص من الانتفاخ الي يحصل للعين بعد الاستيقاظ من النوم
والكل تريد طرق بسيطة وسريعة وغير مكلفة لهالشي

اليكم بعض نصائح خبراء التجميل للعناية بالعينين والتخلص من الانتفاخ الي يحلصللها


1- أن هذه المشكلة مثلها مثل كل المشاكل الصحية والتجميلية علاجها يبدأ من نظامك الغذائي ، لأن ما تأكلينه تظهر نتائجه على بشرتك.فتناولي طعاماً صحياً ، اجعلي غذاءك متوازناً، اشربي كميات كبيرة من المياه وتأكدي من حصولك على كل ما تحتاجينه من الفيتامينات والمعادن ، كذلك تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات ، خاصة الكرنب والسبانخ وغيرها من الخضر الورقية.
وقومي بتناول ما لا يقل عن كوبين من السبانخ الطازج كل يوم ، بالإضافة إلى حفنة من اللوز الخام (غير مملح وغير محمص) بين الوجبات ، وتجنبي الأطعمة المالحة لأن الأملاح تسبب احتباس المياه في الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى الانتفاخ في أسفل العينين.



2- وننصحك ايضا بضرورة الاهتمام ببشرتك وعيونك قبل أن تذهبي للفراش ، وذلك من خلال بل منشفة بالماء البارد وضعيها على عينيك وأنت نائمة ، وعند الصباح سوف تلاحظين تحسناً وسوف يختفي الانتفاخ مع الوقت , وتجنبي التدخين فهو يسبب لك مشاكل في الأوعية الدموية ، وذلك لا يهدد صحتك فقط ، لكنه أيضا يجعل الأوعية الدموية أكثر بروزاً تحت الجلد ، واحمي عينيك من الشمس وضعي نظارة شمسية في كل مرة تخرجين من البيت .

3- أن تدليك العين بانتظام يخلصك من الهالات ويجدد خلايا الجلد الموجودة حول العين ، وإليكِ الطريقة : استخدمي إصبعك البنصر وابدئي من زاوية العين ، ثم اضغطي للأسفل بلطف عدة مرات ، ثم باستخدام أصابعك الوسطى ، قومي بتحريكها من داخل زاوية عينك إلى خارجها ، وسيري على الدوائر السوداء مع الضغط الخفيف عليها. [b]

يسلمووووووووووووووللمعلومة الروعة ...يا روعة

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لكم 

شكرا على الموضوع

شكرا